Cuidar de uma ferida pós-operatória é sempre um processo delicado, pois qualquer descuido pode provocar infecções e prejudicar a cicatrização.
Por isso, antes de entrar no assunto de como cicatrizar os pontos mais rápido, vamos primeiro abordar a importância do cuidado diário com essas suturas.
O que são suturas?
As suturas são, essencialmente, pontos cirúrgicos que mantêm as bordas de uma incisão alinhadas para facilitar o processo de cicatrização da pele.
Uma vez que a ferida tenha cicatrizado adequadamente, esses pontos são então removidos pelo médico ou profissional da enfermagem.
E existem também as suturas que se dissolvem por conta própria ao longo do tempo.
Esses pontos podem ser confeccionados a partir de uma variedade de materiais, incluindo fios naturais como a seda, ou sintéticos como o náilon.
Os tipos de suturas (pontos)
Dependendo da natureza da ferida, o médico pode optar por diferentes tipos de suturas e técnicas de suturação, como:
- Pontos regulares: são removidos manualmente por um profissional de saúde assim que a ferida estiver cicatrizada.
- Pontos dissolvíveis: são metabolizados pelo corpo e não necessitam de remoção. São comuns em cortes e cirurgias na boca, por exemplo.
- Grampos metálicos: requerem remoção por um profissional de saúde.
- Fita adesiva: Semelhante a tiras de fechamento de feridas, que se soltam com o tempo.
- Cola cirúrgica: Uma substância adesiva que se desprende naturalmente em algumas semanas.
Orientações para o cuidado eficiente de pontos pós-cirúrgicos
O manejo adequado das suturas é um fator crítico para uma cicatrização eficaz e para minimizar a formação de cicatrizes.
A primeira regra de ouro é manter a área da sutura limpa e seca, especialmente nas primeiras 24 horas após a cirurgia.
Após o primeiro você pode começar a molhar a área suturada, mas faça isso com cautela e brevidade, seja na pia ou no chuveiro.
É crucial secar os pontos cuidadosa e imediatamente, já que a umidade pode ser um obstáculo para a cicatrização.
Além disso, é fundamental seguir essas orientações para o cuidado com as suturas:
- Higienização cuidadosa: Lave a área ao redor das suturas com água e sabão neutro, evitando esfregar diretamente os pontos.
- Secagem adequada: Após lavar a área, seque cuidadosamente com uma toalha limpa, dando leves batidinhas em vez de esfregar.
- Evite imersão e natação: Até que as suturas sejam removidas ou dissolvam, evite banhos de imersão e natação.
- Evite exposição ao sol: A exposição direta ao sol pode afetar a pigmentação da cicatriz. Portanto, mantenha a área coberta ou use protetor solar se necessário.
- Não toque nos pontos ou crostas: Isso pode levar ao aumento de cicatrizes.
- Troca de curativos: Se o médico recomendou a troca de curativos, faça-o no intervalo de tempo indicado e sempre com as mãos limpas.
- Sinais de infecção: Fique atento a sintomas de infecção na ferida como vermelhidão, inchaço ou secreção purulenta, e procure atendimento médico se notar algum desses sinais.
- Restrição de atividades físicas: Evite qualquer atividade que possa reabrir a ferida.
- Uso de produtos tópicos: Aplique cremes e loções somente se forem recomendados pelo seu médico.
- Cuidado com bandagens: Se suas suturas vierem com curativos ou bandagens, siga rigorosamente as orientações médicas para mantê-los limpos e secos.
Como cicatrizar os pontos mais rápido
Contando que você está tomando os cuidados acima relacionados com os pontos cirúrgicos, existem formas adicionais de cicatrizar o local dos pontos o mais rápido possível.
Obedeça rigorosamente as instruções médicas
Se o médico lhe disser para evitar levantar objetos pesados por algumas semanas, ele tem um motivo.
O mesmo vale para restrições ao dirigir e outras recomendações. É uma questão de segurança.
Mesmo que você se sinta bem, a cicatrização interna ainda pode estar em andamento.
Ignorar essas diretrizes pode resultar em complicações como infecções e sangramentos.
Hidrate-se adequadamente
Manter-se bem hidratado é fundamental para qualquer processo de recuperação.
A água ajuda na regeneração celular e na eliminação de toxinas do corpo.
Portanto, beba água suficiente, mas evite bebidas alcoólicas e cafeinadas, que podem desidratar você.
Alimente-se com foco na cicatrização
Após a cirurgia, é comum sentir desconfortos como prisão de ventre ou náuseas. No entanto, é vital manter uma dieta que favoreça a cicatrização. Alguns nutrientes são especialmente úteis:
- Proteínas: Consuma alimentos ricos em proteínas, como frango e ovos, que são fundamentais para a reparação tecidual.
- Vitamina C e zinco: Estudos indicam que esses elementos podem acelerar a cicatrização. Portanto, inclua frutas em sua dieta diária.
- Ferro e vitamina B12: Esses nutrientes auxiliam na formação de novas células sanguíneas. Peixes e ovos são boas fontes.
- Fibras e probióticos: Essa combinação fortalece o sistema imunológico e mantém o sistema digestivo funcionando bem. Uma opção é o iogurte com granola.
Além disso, é fundamental evitar alimentos com sódio, pois eles podem causar retenção de líquidos.
O mesmo vale para alimentos açucarados, que podem causar flutuação no índice de glicemia e provocar fadiga.
Consuma suplementos anti-inflamatórios e cicatrizantes
Consulte o seu médico sobre a possibilidade de tomar suplementos que possam acelerar a cicatrização.
Suplementos como o ômega-3, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, podem ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação no local da incisão, facilitando assim o processo de cicatrização e diminuindo o desconforto.
Outros suplementos como vitamina C, zinco, colágeno e ácido hialurônico têm sido estudados por seus potenciais benefícios na reparação de tecidos e na aceleração da cicatrização.
Não falte às consultas de acompanhamento
Mesmo se estiver se sentindo bem, as consultas pós-operatórias são essenciais.
Seu médico estará atento a detalhes que você pode não perceber, especialmente se a incisão for interna.
Exames adicionais podem ser necessários para descartar infecções ou ajustar medicações.
Descanse bem
Durante o sono, o corpo entra em um estado anabólico, que é fundamental para a reparação e regeneração dos tecidos.
Hormônios como o hormônio do crescimento são liberados, o que auxilia na cicatrização e na recuperação geral.
Além disso, o sono profundo e reparador pode melhorar a função imunológica, o que é vital para prevenir infecções pós-operatórias.
Por isso, evite dispositivos eletrônicos antes de dormir para melhorar a qualidade do sono e busque ter um sono reparador.
Evite o estresse
O estresse ativa a resposta “lutar ou fugir” do corpo, liberando hormônios como o cortisol, que, embora úteis em situações de emergência, podem suprimir o sistema imunológico e retardar o processo de cicatrização quando presentes em excesso.
Além disso, o estresse crônico pode levar a comportamentos prejudiciais à saúde, como má alimentação e falta de sono, que também afetam negativamente a recuperação.
Mantenha-se ativo, mas com cautela
Assim que receber o aval médico para se movimentar, faça-o.
A mobilidade ajuda a prevenir complicações como coágulos e problemas respiratórios. Caminhadas curtas e frequentes são uma excelente estratégia.
Precisando de ajuda, converse com seu médico ou busque uma clínica especializada em feridas
Para qualquer dúvida relacionada à cicatrização no local dos pontos cirúrgicos, consulte o médico que realizou o procedimento.
Caso isso não seja possível por algum motivo, clínicas especializadas em cicatrização, como a Doutor Feridas, contam com profissionais capacitados para identificar qualquer ocorrência no processo de cicatrização e oferecer as orientações necessárias.
