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Como cicatrizar pontos mais rápido após uma cirurgia

Após usar estratégias de como cicatrizar pontos mais rápido, paciente mostra local do corpo cicatrizado

Cuidar de uma ferida pós-operatória é sempre um processo delicado, pois qualquer descuido pode provocar infecções e prejudicar a cicatrização.

Por isso, antes de entrar no assunto de como cicatrizar os pontos mais rápido, vamos primeiro abordar a importância do cuidado diário com essas suturas.

O que são suturas?

As suturas são, essencialmente, pontos cirúrgicos que mantêm as bordas de uma incisão alinhadas para facilitar o processo de cicatrização da pele. 

Uma vez que a ferida tenha cicatrizado adequadamente, esses pontos são então removidos pelo médico ou profissional da enfermagem. 

E existem também as suturas que se dissolvem por conta própria ao longo do tempo.

Esses pontos podem ser confeccionados a partir de uma variedade de materiais, incluindo fios naturais como a seda, ou sintéticos como o náilon.

Os tipos de suturas (pontos)

Dependendo da natureza da ferida, o médico pode optar por diferentes tipos de suturas e técnicas de suturação, como:

  • Pontos regulares: são removidos manualmente por um profissional de saúde assim que a ferida estiver cicatrizada.
  • Pontos dissolvíveis: são metabolizados pelo corpo e não necessitam de remoção. São comuns em cortes e cirurgias na boca, por exemplo.
  • Grampos metálicos: requerem remoção por um profissional de saúde.
  • Fita adesiva: Semelhante a tiras de fechamento de feridas, que se soltam com o tempo.
  • Cola cirúrgica: Uma substância adesiva que se desprende naturalmente em algumas semanas.

Orientações para o cuidado eficiente de pontos pós-cirúrgicos

O manejo adequado das suturas é um fator crítico para uma cicatrização eficaz e para minimizar a formação de cicatrizes. 

A primeira regra de ouro é manter a área da sutura limpa e seca, especialmente nas primeiras 24 horas após a cirurgia.

Após o primeiro você pode começar a molhar a área suturada, mas faça isso com cautela e brevidade, seja na pia ou no chuveiro. 

É crucial secar os pontos cuidadosa e imediatamente, já que a umidade pode ser um obstáculo para a cicatrização.

Além disso, é fundamental seguir essas orientações para o cuidado com as suturas:

  • Higienização cuidadosa: Lave a área ao redor das suturas com água e sabão neutro, evitando esfregar diretamente os pontos.
  • Secagem adequada: Após lavar a área, seque cuidadosamente com uma toalha limpa, dando leves batidinhas em vez de esfregar.
  • Evite imersão e natação: Até que as suturas sejam removidas ou dissolvam, evite banhos de imersão e natação.
  • Evite exposição ao sol: A exposição direta ao sol pode afetar a pigmentação da cicatriz. Portanto, mantenha a área coberta ou use protetor solar se necessário.
  • Não toque nos pontos ou crostas: Isso pode levar ao aumento de cicatrizes. 
  • Troca de curativos: Se o médico recomendou a troca de curativos, faça-o no intervalo de tempo indicado e sempre com as mãos limpas.
  • Sinais de infecção: Fique atento a sintomas de infecção na ferida como vermelhidão, inchaço ou secreção purulenta, e procure atendimento médico se notar algum desses sinais.
  • Restrição de atividades físicas: Evite qualquer atividade que possa reabrir a ferida. 
  • Uso de produtos tópicos: Aplique cremes e loções somente se forem recomendados pelo seu médico.
  • Cuidado com bandagens: Se suas suturas vierem com curativos ou bandagens, siga rigorosamente as orientações médicas para mantê-los limpos e secos.

Como cicatrizar os pontos mais rápido 

Contando que você está tomando os cuidados acima relacionados com os pontos cirúrgicos, existem formas adicionais de cicatrizar o local dos pontos o mais rápido possível.

Obedeça rigorosamente as instruções médicas

Se o médico lhe disser para evitar levantar objetos pesados por algumas semanas, ele tem um motivo. 

O mesmo vale para restrições ao dirigir e outras recomendações. É uma questão de segurança. 

Mesmo que você se sinta bem, a cicatrização interna ainda pode estar em andamento. 

Ignorar essas diretrizes pode resultar em complicações como infecções e sangramentos.

Hidrate-se adequadamente

Manter-se bem hidratado é fundamental para qualquer processo de recuperação. 

A água ajuda na regeneração celular e na eliminação de toxinas do corpo. 

Portanto, beba água suficiente, mas evite bebidas alcoólicas e cafeinadas, que podem desidratar você.

Alimente-se com foco na cicatrização

Após a cirurgia, é comum sentir desconfortos como prisão de ventre ou náuseas. No entanto, é vital manter uma dieta que favoreça a cicatrização. Alguns nutrientes são especialmente úteis:

  • Proteínas: Consuma alimentos ricos em proteínas, como frango e ovos, que são fundamentais para a reparação tecidual.
  • Vitamina C e zinco: Estudos indicam que esses elementos podem acelerar a cicatrização. Portanto, inclua frutas em sua dieta diária.
  • Ferro e vitamina B12: Esses nutrientes auxiliam na formação de novas células sanguíneas. Peixes e ovos são boas fontes.
  • Fibras e probióticos: Essa combinação fortalece o sistema imunológico e mantém o sistema digestivo funcionando bem. Uma opção é o iogurte com granola.

Além disso, é fundamental evitar alimentos com sódio, pois eles podem causar retenção de líquidos.

O mesmo vale para alimentos açucarados, que podem causar flutuação no índice de glicemia e provocar fadiga.

Consuma suplementos anti-inflamatórios e cicatrizantes

Consulte o seu médico sobre a possibilidade de tomar suplementos que possam acelerar a cicatrização. 

Suplementos como o ômega-3, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, podem ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação no local da incisão, facilitando assim o processo de cicatrização e diminuindo o desconforto.

Outros suplementos como vitamina C, zinco, colágeno e ácido hialurônico têm sido estudados por seus potenciais benefícios na reparação de tecidos e na aceleração da cicatrização. 

Não falte às consultas de acompanhamento

Mesmo se estiver se sentindo bem, as consultas pós-operatórias são essenciais. 

Seu médico estará atento a detalhes que você pode não perceber, especialmente se a incisão for interna. 

Exames adicionais podem ser necessários para descartar infecções ou ajustar medicações.

Descanse bem 

Durante o sono, o corpo entra em um estado anabólico, que é fundamental para a reparação e regeneração dos tecidos. 

Hormônios como o hormônio do crescimento são liberados, o que auxilia na cicatrização e na recuperação geral. 

Além disso, o sono profundo e reparador pode melhorar a função imunológica, o que é vital para prevenir infecções pós-operatórias. 

Por isso, evite dispositivos eletrônicos antes de dormir para melhorar a qualidade do sono e busque ter um sono reparador.

Evite o estresse

O estresse ativa a resposta “lutar ou fugir” do corpo, liberando hormônios como o cortisol, que, embora úteis em situações de emergência, podem suprimir o sistema imunológico e retardar o processo de cicatrização quando presentes em excesso. 

Além disso, o estresse crônico pode levar a comportamentos prejudiciais à saúde, como má alimentação e falta de sono, que também afetam negativamente a recuperação. 

Mantenha-se ativo, mas com cautela

Assim que receber o aval médico para se movimentar, faça-o. 

A mobilidade ajuda a prevenir complicações como coágulos e problemas respiratórios. Caminhadas curtas e frequentes são uma excelente estratégia.

Precisando de ajuda, converse com seu médico ou busque uma clínica especializada em feridas

Para qualquer dúvida relacionada à cicatrização no local dos pontos cirúrgicos, consulte o médico que realizou o procedimento.

Caso isso não seja possível por algum motivo, clínicas especializadas em cicatrização, como a Doutor Feridas, contam com profissionais capacitados para identificar qualquer ocorrência no processo de cicatrização e oferecer as orientações necessárias.

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